تحقیق استرس شغلی و راهکارهای کنترل

فهرست مطالب:
چکیده
واژگان کلیدی
مقدمه
استرس
طبقه بندی دیگر از عوامل استرس زا
راهنمای مبارزه با فشار روانی و استرس در قرآن
راهکارهای قران برای کاهش این نوع فشارها
فشارهای روانی و عصبی
فشارهای روانی از دیدگاه برخی از روانشناسان و صاحبنظران
فشارهای روانی مفید و مضر
فشار و اضطراب کمتر، موفقیت بیشتر
عوامل فشار و اضطراب
مراحل استرس
رابطه میان پیری و استرس
نشانه های استرس
بی خوابی یا خواب بیش از اندازه
خلاء ذهنی و احساس
فراموشی و تعارف
استرس در محیط کار
ترس از شکست یکی از عوامل بزرگ استرس در کار
راههای از میان بردن استرس
عوامل ایجاد کننده استرس
عوامل ایجاد کننده استرس گروهی
علائم و نشانه های استرس
شیوه های مقابله با استرس
نتیجه گیری
منابع
پرسشنامه بررسی میزان استرس در مدیران

---

جهت دانلود اینجا کلیک کنید