loading...
همه چیز از همه جا
mrx بازدید : 22 سه شنبه 29 دی 1394 نظرات (0)

2.آمادگی جسمانی عمومی و ویژه

3.انواع پرتابها

4.انواع شوتها

5.انواع دریافتها

6.انواع پاسها

7.انواع دریبلها

مربی با آگاهی از شرایط جسمانی وروانی بازیکنان،میتواند با خصوصیات فردی بازیکنان آشنا شود ونقاط قوت و ضعف برنامه های خود را شناسایی کند

بازیکنان در قالب دو تیم مساوی در منطقه 6 متر شروع به بازی میکنند ،تیم صاحب توپ باید ضمن حفاظت از توپ ،پس از چند پاسکاری توپ را با یک پاس سریع به روی یکی از تشکهایی که قبلا تعبیه شده ارسال کند .

قیمت فایل فقط 7,000 تومان

خرید



جهت دانلود اینجا کلیک کنید
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آمار سایت
  • کل مطالب : 30878
  • کل نظرات : 9
  • افراد آنلاین : 7
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 231
  • آی پی دیروز : 192
  • بازدید امروز : 416
  • باردید دیروز : 278
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 416
  • بازدید ماه : 4,336
  • بازدید سال : 81,130
  • بازدید کلی : 2,211,343