حسن این رژیم این است که دارای غذاهای متنوع است و هرروز غذای مخصوصی
میل خواهید کرد: زیرا تنوع در غذا باعث می شود مواد غذایی لازم به بدن
برسد و انسان از فقر غذایی نجات یابد و از مغزی فعال و روانی سالم و
جسمی سبک برخوردار شود. لازم به ذکر است که روش تهیه تمامی دستور های غذایی که در این رژیم
امده ، در انتهای این فایل الکترونیکی شرح داده شده است.