فهرست مطالب:
مقدمه
مارکوویچ و همکاران (2007)
مک کارتی و همکاران (2012)
روش تحقیق
قبل و بعد از شش هفته تمرین
تمرین پلایومتریک
تمرین ترکیبی
برنامه ی تمرین گروه ترکیبی
شیوه های اندازه گیری
چابکی و سرعت
فعالیت عصبی عضله ی SEMG
روش های آماری
بحث و نتیجه گیری
نتیجه گیری
جهت دانلود اینجا کلیک کنید