تمرینات قدرتی و استقامتی
تغییرات قلبی و تنفسی ایجاد شده بوسیله ورزش
تغییرات اندازه قلب
افزایش حجم ضربه ای
تغییر حجم خون و هموگلوبین
تغییرات در دانسیته مویرگی و ضخیم شدن عضله
دستگاه تنفسی
وظیفه دستگاه تنفس
رابطه حرکت و ورزش با دستگاه تنفس
اثرات مفید ورزش بر دستگاه تنفس
تنفس در ورزش
مصرف اکسیژن و تهویه ریوی
محدودیت در تهویه ریوی
ظرفیت انتشار اکسیژن ورزشکاران
گازهای خونی در حسن ورزش
تنفس درست در هنگام ورزش
تنفش درست پس از ورزش
![](http://up.ba-everything.ir/view/1139824/download.png)
جهت دانلود اینجا کلیک کنید