دانلود پاورپوینت مدیریت فشار روانی

تفاوتهای فردی

الگوی رفتاری نوع الف:

الگوی رفتاری نوع ب

شخصیت خستگی ناپذیر

آثار فشار روانی

فشار روانی منفی یا تنیدگی دارای هزینه های فردی و سازمانی است

قانون فشار روانی

مدیریت پیشگیری فشار روانی

مراحل سه گانه پیشگیری

راهبردهایی که در سطح سازمان برای پیشگیری فشار روانی به کار می روند

انواع حمایت اجتماعی

فنون کاهش فشار روانی

آرام سازی عضلانی

بازخور حیاتی

درمان

ساختار دهی مجدد شناختی

سلامت کلی

استلزامهای مدیریتی

جهت دانلود اینجا کلیک کنید