loading...
همه چیز از همه جا
mrx بازدید : 0 سه شنبه 29 دی 1394 نظرات (0)
ج:مرحله (حرکت با شلیک تپانچه )
الف:مرحله( به جای خود)
 ب)مرحله حاضر
ج) مرحله حرکت و واکنش نسبت به شلیک تپانچه یا کنده شدن از بلوک های استارت
واکنش در برابرا صدای تپانچه
کندن شدن از بلوک های استارت
 شرح تکنیک دو سرعت
اصول مکانیکی دویدن و مراحل مهم آن
تکنیک گام برداری
اهمیت نیروی راندن بدن به جلو و عوامل مؤثر بر آن
عوامل مؤثر در کاهش انرژی مصرفی هنگام دویدن
ارتباط طول گام و تواتر (سرعت گام برداری) در دو سرعت
رابطه بین سرعت و تکنیک گام برداری در دو 100 متر
ویژگیهای تکنیکی  بعضی از قهرمانان دو سرعت
 نحوه پایان دادن به مسابقه
منبع
 
 
 


جهت دانلود اینجا کلیک کنید
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آمار سایت
  • کل مطالب : 30878
  • کل نظرات : 9
  • افراد آنلاین : 9
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 466
  • آی پی دیروز : 255
  • بازدید امروز : 2,340
  • باردید دیروز : 422
  • گوگل امروز : 5
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6,675
  • بازدید ماه : 22,268
  • بازدید سال : 99,062
  • بازدید کلی : 2,229,275